Ja, efter att vi handlat, lagat lite god mat tillsammans, ätit, somnat en timme på soffan så tog vi oss till gymmet! Älskar när det är så lite folk! Vi var i stort sett själva där, var nog en uppe på banden, en bland maskinerna och vi var själva bland fria vikterna. Riktigt gött!Känner mig mer fri att testa på sådana övningar som jag annars inte gör. Jag är rädd att folk ska liksom stirra på en o undra va fan håller hon på med? Eller typ komma o säga till att jag gör helt fel.. Osäkerheten visar sig! Men men skit i det, man vänjer sig och vågar mer o mer för varje gång. Och jag kan ju säga att jag verkligen längtar tills tisdag, då ska dottern till dagis för första gången på två veckor *varit ledig först sportlovet sen för vattkoppor* att hon får gå dit igen innebär bra saker för både mig och henne. Hon är rastlös och saknar "sina barn" . Och min träning kan återgå till det normala! ♥ välkomnar rutinerna ♥ Känns lovande att kunna nå mina första delmål, kosten är äntligen på rätt håll och detta ger mig lite förhoppningar på en förändring. Första delmålet är satt till min födelsedag i slutet av April. Jag har satt ett delmål som jag tycker känns genomförbart så man inte ska bli besviken. Men samtidigt inte för enkelt! Jag har inga mål att bli nån fitness brud eller bodybuilder. Inte ens gladiator, även om det varit rätt coolt :pJag vill i första hand gå ner i cm och kg på mina problem områden. I andra hand vill jag bygga lite lagom med muskler, vet inte hur jag ska förklara "lagom" men jag vill typ ha en rund,fin vältränad rumpa, jag vill ha lite muskler på armarna som faktiskt syns när man flexar :p Jag vill ha fina ben, inte massa bulliga av muskler, men inte heller spinkiga eller fläskiga. Lagom helt enkelt! Att jag skulle lyckas träna fram ett synligt sexpack på magen kännd inte troligt, men sålänge den blivit platt typ och jag sluppit mina "muffins" som jag kallar det så hade jag varit nöjd! :) Detta skulle blivit ett snabbis inlägg, råkade visst skena iväg lite!
Vad grym dag du haft